朝バナナダイエット

昨日から朝バナナダイエット始めました。

近所のスーパーはバナナが売り切れていたり、いかにも不味そうで貧相なバナナしか残っていなかったり。今この時期にこんな状況でどうするんですかぁ！今こそ、美味しいバナナを山積みにしておくべきですって。

と、近所のスーパーさんへのメッセージはこのくらいにして。

バナナって甘いしお腹にたまる感じがするし、なんとなく太るイメージがあったので、敬遠しがちな果物でした。食物繊維ならキウイ食べるし、グレープフルーツとかの方がダイエットっぽい。

そこがよかったんでしょうかね？甘くて美味しくてストレスフリーなところが。

まだ始めたばかりですが、そのうち近況お知らせできるといいと思います。お知らせしない場合は、失敗していると思っていただいて結構です（笑）

今月初めからりんご酢にはまっていることは以前書きましたが、りんご酢効果なのか間食控えたせいなのか、実は２キロ程痩せたのですよ。更にバナナちゃんで相乗効果！となりますように。…あ、神頼みはダメだ。努力なくしては美は得られませんもんねー。